ゲーム開発となる資本、体の健康にまつわることを雑談の用に気軽に話題提供(備忘)します。
健康（人的資本） 体に合った最適な糖分量。あなたの体には何グラム？
食後になんだか体がダルくなって何もする気が起きない、体が重い、なんだか眠たくなる。寝ても疲れが取れない。そういった現象に悩まされたことはありませんか？
それ、糖分のとりすぎではないでしょうか？
接種する糖分の量を変えたら調子が良...
健康（人的資本） 人は寝すぎることはできない。体調回復の兆しか？[健康雑談]
YouTubeショートで人は寝すぎることはできない。必要な睡眠が取れていれば必ず目が覚めるということを睡眠の専門家が唱えている動画を見ました。
そして最近朝7:00頃や9:00頃にすっと目が覚める事が多くなりました。大体はそのまま、2...
健康（人的資本） 鼻の手術体験。鼻中隔矯正術、鼻下甲介粘膜下骨切除術、後鼻神経切除術をしたよ。
前回の 「鼻の手術で集中力激増！？肉体改造するぞ。」の続きです。
鼻詰まりで寝苦しい、息が浅いなど感じたことはありませんか？
今回の手術では鼻の通りを良くして人生そのものの品質（QOL）を上げることができます。
今以上に活動的に動きた...
健康（人的資本） 鼻の手術で集中力激増！？肉体改造するぞ。
概要
仕事が落ち着いている今がチャンス！と鼻の手術で肉体改造をして、集中力と睡眠の質を向上させます。
前置き
右側の鼻に指を突っ込んで息をして見てください。空気が通りましたか？では左側の鼻に今度は指を突っ込んで息をしてください。空...
健康（人的資本） 昼夜逆転方法を治す方法
朝無理やり起きる、眠りの質を改善するなど古今東西、昼夜逆転を治す方法は様々なことが言われていますが、自分にあった確実に効果のある方法を皆さんは見つけられていますか？ゆるりと雑談がてら健康第一話としてまとめて見たいと思います。
結論
色々...